Sueños y delirios

Cómo luchar contra la depresión: 8 consejos y 4 vídeos. Artículo original.   La falta de energía, baja autoestima y las emociones negativas hacen que sea difícil salir de un estado de depresión. Para cualquier persona que experimenta este estancamiento, es importante recordar que  la depresión es un trastorno muy común y muy tratable. Te dejo con 8 consejos y 4 vídeos para que sepas  cómo luchar contra la depresión: 1) Identifica los pensamientos autodestructivos. La depresión suele ir acompañada de una crítica auto-destructiva que interfiere con nuestra vida cotidiana. La persona deprimida tiende a aceptar esta negativa imagen de sí mismo como verdadera. Es preciso  identificar este proceso destructivo de pensamiento.  Esos pensamientos negativos son los parásitos de la enfermedad. No les hagas caso a estos ataques cuando te digan que no sigas adelante con tus metas, que tumbes en la cama y te aísles,… Esos pensamientos no los generas t...

¿Dios existe? Estudio ingeniería y los lentes por los que veo al mundo son la ciencia y la lógica. Y está (la ciencia) en más de una vez negó la existencia de un ser superior e infinito. Y si bien acepta la existencia de algo superior, es Dios comparado con una energía. El universo en sí. Pero no como un ser vivo y pensante, con emociones y sentimientos como en la biblia se describe. Entonces ¿Qué o quién es?

Me puse a vestirme un buzo y polo, me puse una casaquilla sobre él, cerré la puerta y me dispuse a trotar. Hoy haré ejercicio.

Nota: El siguiente texto es una opinión mía, desarrollada por experiencia bajo la ciencia del " prueba y falla". La empatía consiste en ser capaz de ponerse en la situación de los demás. El hombre esta impregnado de costumbres y hábitos, éstos definen su vida, sus perspectivas respecto a la misma y el éxito en sus anhelos. Por supuesto, existen hábitos positivos y negativos que se pueden diferenciar porque los primeros producen resultados de beneficio y los segundos no.